Beskrivning
Blackoatsfarm Glutenfria Havregryn av svarthavre är ett bra val om du föredrar havregryn med mer smak, tuggmotstånd och fyllighet än vanliga havregryn. De ekologiska grynen är gjorda av svarthavre, en äldre havresort som har valts ut för sin fylliga, spannmålsrika smak och naturligt näringsrika profil.
Grynen är grovvalsade av extra stora, noggrant utvalda kärnor. Det ger mer tuggmotstånd i skålen, en tydlig havresmak och en rustik textur som passar bra till både klassisk havregröt och annan frukost där du gärna vill kunna smaka och känna spannmålet.
Svarthavregryn innehåller både protein och kostfibrer, vilket kan göra dem till ett mättande val i vardagen. Havre innehåller dessutom betaglukaner, och från svarthavregryn får du 3,9 g betaglukaner per 100 g. Betaglukaner från havre bidrar till att sänka kolesterolhalten i blodet. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g betaglukaner från havre. Förhöjt kolesterol är en riskfaktor för utveckling av kranskärlssjukdom. Denna effekt uppnås som en del av en varierad kost och en hälsosam livsstil genom att till exempel äta cirka 77 g svarthavregryn om dagen.
Användning
Groft valsede kerner af sorthavre bevarer den naturlige tekstur og storslåede nøddeagtige smag. Kan spises rå med mælk, blandes til müesli, laves til grød eller bruges til at bage eller stege med. Tilberedt som grød giver sorthavregryn en skøn og cremet konsistens, også selv om grynene er grovvalsede.
Läs och följ alltid informationen på produktens etikett
