Beskrivning
Den bästa kombuchan och kimchin gör du själv! Mat med nyttiga bakterier har positiv inverkan på kroppen och hjärnan! Kombucha, kimchi, surkål, kefir och kvass får de goda bakterierna i tarmen att frodas. Det förbättrar i sin tur immunförsvaret, prestationsförmågan, vårt inre lugn och ger även mer glädje i livet. Vill du börja brygga kombucha, göra het kimchi, syra hemma och samtidigt boosta din hälsa – då är detta boken för dig!
