Beskrivning
Dadlar är kända för sitt höga näringsvärde. Dadlar är en bra källa till kostfiber och innehåller både löslig och olöslig fiber. Dadlar innehåller också naturliga sockerarter (fruktos och glukos) som ger energi. Dadlar är låga i fett och kolesterol och är en rik källa till vitaminer och mineraler, inklusive kalium, magnesium, koppar, mangan och vitamin B6.
